Kinetic control

Wat is kinetic control?

Kinetic control is een trainingsmethode die zich met name bezig houdt met het in balans brengen van de stabiliteitsspieren (kleine spiergroepen) en de mobilisatiespieren (grote spiergroepen). Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat bij pijnklachten een bepaald proces optreedt waarbij stabilisatiespieren uitgeschakeld worden en de mobilisatiespieren deze functie overnemen. Vaak blijft het lichaam in dit patroon hangen, ook wanneer de acute pijn al over is. Als dit gebeurt dan is de kans groot op herhaling van de klacht.

Voor wie is kinetic control?

Kinetic control kan bij veel klachten een goede aanvulling zijn op de behandeling. Vaak ontstaat er door pijn bijvoorbeeld blokkades in gewrichten of triggerpoints (spierknopen) in spieren, doordat er met verkeerde spieren om een verkeerde manier bewogen wordt. Door kinetic control te combineren met andere vormen van therapie zoals manuele therapie, dry needling, medical taping of klassieke fysiotherapie kunnen klachten verholpen worden.